Менструация – естественное физиологическое состояние. В норме она не доставляет больших неудобств и не накладывает особых ограничений. Но что делать, когда женщина испытывает боли при месячных, не позволяющие ей вести привычный образ жизни или сталкивается в этот период с другими неприятными проблемами?

Частые проблемы при месячных
В норме «критические дни» у девушки или женщины не должны доставлять значительного дискомфорта. Признаки того, какие должны быть месячные при нормальном их течении:

• регулярный менструальный цикл – от 24 до 28-30 дней;
• умеренные выделения, возможно немного обильнее в 1-2 день менструации;
• незначительная боль, не требующая приема обезболивающих препаратов, или ее полное отсутствие;
• длительность от 3 до 4 дней.

При наличии врожденных или приобретенных дисфункций в женской половой сфере нормальное течение менструации нарушается и может стать причиной ухудшения качества жизни в этот период.

Основные проблемы, возникающие при ежемесячных кровотечениях:

• нарушения цикла – от полного отсутствия регулярных месячных до постоянного смещения сроков;
• обильные менструации либо слишком скудные выделения;
• сильные болезненные ощущения – боль может локализоваться как в нижней части живота, так и отдавать в поясницу, прямую кишку либо мочевой пузырь;
• наличие кровянистых выделений между циклами, сгустки во время месячных;
• негативные вегетативные реакции – диарея, повышение артериального давления, повышенная тревожность и раздражительность.

Такие симптомы диагностируются, как «альгоменорея». Даже при легкой степени (незначительные болевые ощущения, увеличение продолжительности менструации на 1-2 дня) стоит обратить внимание на отклонения от нормы, так как риски ухудшения таких состояний со временем возрастают.

Причинами таких нарушений может стать гормональный сбой, инфекционные заболевания, запущенные воспалительные процессы и гинекологические заболевания в женской половой сфере. Все это может вызвать сильный болевой синдром и даже привести к временной нетрудоспособности женщины.

Подбор средств предохранения (оральные контрацептивы, ВМС) влияет на месячные: сколько дней они будут продолжаться, какова будет интенсивность выделений.

Отдельная проблема возникает у юных девушек, только начинающих менструировать. Месячные раньше срока (или ранние месячные) – серьезная причина для обращения к врачу.

Наличие врожденных аномалий, которые могут выражаться в дефектах соединительных тканей, пороках развития матки, чаще всего сопровождается нарушениями оттока крови, и тоже приводят к проблемам во время менструации.

Самая частая жалоба – у женщины болит живот во время месячных. Если интенсивность этих болей невысока, то разумное использование обезболивающих препаратов и спазмолитиков легко снимет эту проблему.

При среднем или тяжелом течении альгоменории необходимо выявить точную причину таких состояний. Самолечение в таких случаях недопустимо, протокол лечения должен составить специалист.
В долгосрочной перспективе избавиться от болезненных кровотечений и нарушений цикла, облегчить ежемесячные недомогания помогут профилактические меры и здоровый образ жизни.

Для снижения рисков осложнений при месячных кровотечениях врачи советуют придерживаться некоторых правил:

• за 5-10 дней до начала менструации перейти на диету, включающую большое количество овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов, постного мяса. Желательно ограничить употребление алкоголя, кофе и газированных напитков, жирной и жареной пищи;
• женщина во время месячных легкую физическую активность – помогут занятия йогой, дыхательные практики;
• полноценный сон снизит риск стрессовых состояний, которые могут усугубить состояние женщины во время менструации.

Все эти действия можно дополнять приемом препаратов на натуральной основе. Уникальными свойствами обладает произрастающее на Алтае растение, в народе называемое «красная щетка» (или родиола алтайская). Отвары и настойки из нее применяются при различных гинекологических заболеваниях, обладают тонизирующими и противовоспалительными свойствами, повышают иммунитет, влияют на гормональную сферу.

Фитотерапевты предлагают профилактические протоколы с включение настойки родиолы алтайской для женщин с проблемным течением месячных. Ее применение позволяет:

• стабилизировать менструальный цикл;
• снизить болевой синдром и уменьшить проявление ПМС;
• отрегулировать дисбаланс гормонального фона, вызванный различными заболеваниями либо климаксом.

Положительными сопутствующими проявлениями при приеме препаратов на основе красной щетки могут стать снижение веса, налаживание сердечного ритма, улучшение качества сна, повышение общего тонуса.
Аптеки предлагают различные формы препаратов с родиолой алтайской. Это могут быть спиртовые и водные настойки, дробленый корень для самостоятельного заваривания, чай из травы в бумажных пакетиках.

Действенной и удобной альтернативой аптечным средствам может стать препарат на основе мицеллярного раствора красной щетки компании Imuali. Основное его преимущества – высочайшая биодоступность, которую не может обеспечить ни один из аналогичных БАДов.

За счет применения эксклюзивной технологии создания таких препаратов обеспечивается практически 100% усвоение введенного в состав мицелл (специальных наночастиц) действующего вещества, его устойчивость к агрессивным воздействиям желудочных кислот. Всасывание происходит на этапе прохождения 12-перстной кишки без потерь эффективности.

Если качество вашей жизни существенно снижено из-за болезненных или нерегулярных менструаций, используйте препарат Harmony Life Complex в качестве профилактики и уже через месяц приема вы оцените его положительный эффект.

Купить мицеллярный раствор красной щетки от компании Imuali можно на ее сайте.

Сделайте заказ и позаботьтесь о своем женском здоровье в критические дни.